Journée Boost ta confiance (12-18 ans) à Rixensart
C’est quoi la journée “Boost ta confiance” ?
Ici, on agit en masse, on avance ensemble, et surtout… on s’amuse !
Au programme :
- Des ateliers pratiques où tu vas bouger, tester, oser (Krav Maga/self-défense, mental training, théâtre de développement personnel, activités corporelles…)
- Des mini-conférences animées par des professionnels expérimentés, sur des thèmes clés comme la confiance en soi, l’expression en public, la gestion des traumatismes ou des émotions. Tu peux t’inscrire à celles qui t’intéressent pour recevoir des conseils concrets et personnalisés.
- Des témoignages bouleversants : des ados, mais aussi des adultes et intervenants qui ont vécu des situations similaires et partagent leur expérience pour inspirer et rassurer.
- Des jeux et des défis funs pour te dépasser : costumes sumo, bubble foot (les bulles géantes transparentes où tu te glisses dedans), challenges d’équipe…
- Des cercles de cœur : des petits groupes pour discuter, t’exprimer, poser tes questions, partager ce que tu ressens, sans jugement.
On n’attend plus, on agit !
T’en as pas marre ? Nous aussi.
Il est temps que ça change, il est temps que ça bouge, que tu sois bien dans ta peau et que tu ne restes pas avec tout ça pendant des années – parce que nous, on a connu ça. Harcèlement, moqueries, remarques blessantes, tensions dans la classe, stress qui monte, conflits qui dérapent, moments où tu n’oses plus parler ou où tu te sens à côté des autres… Que ce soit à l’école, à la maison, dans ton groupe ou dans la vie de tous les jours, on sait ce que c’est.
Et tu sais quoi ? On ne s’en rend pas toujours compte, mais beaucoup de gens se sentent seuls dedans, même entourés. On peut être seul au milieu des autres. Ce n’est pas “réservé” à ceux qui auraient de “gros problèmes” : tout le monde peut avoir des hauts et des bas, des doutes, des passages à vide, et c’est ce qu’on a vécu aussi.
Ça fait treize ans qu’on accompagne des jeunes comme toi. On en a vu plein qui, au début, doutaient, pensaient qu’ils n’y arriveraient jamais… et aujourd’hui, ils osent parler, ils se sentent mieux entourés, ils ont pris confiance, et certains viennent même témoigner pour aider les autres à leur tour.
C’est pour ça qu’on a créé cette journée “Boost ta confiance – ados (12–18 ans)” : pour que toi aussi tu puisses avancer, t’exprimer, apprendre à désamorcer un conflit, te défendre avec respect, gérer ton stress, rigoler, rencontrer d’autres jeunes comme toi… et surtout, voir que tu n’es vraiment pas seul. Ici, il n’y a pas de jugement, pas de pression : juste des pros et des ados qui comprennent ce que tu traverses, et qui sont là pour que quelque chose change concrètement, avec toi, à ton rythme, le tout dans le fun, la bonne ambiance et la bienveillance.
Ensemble on est plus fort !
Parce que les ados d’aujourd’hui sont les adultes de demain, et qu’en les aidant à s’épanouir, c’est tout le monde de demain que l’on fait grandir. On peut se sentir seul à l′intérieur, mais on peut l′être ensemble.
Le but :
te donner des outils concrets que tu pourras réutiliser dans ta vie de tous les jours.
Ici, tu peux être toi-même, te sentir entouré, compris, et repartir avec de l’énergie, des idées, et des souvenirs qui font du bien.
Actias Luna, ASBL active depuis 2016 et pionnière en Belgique dans l’accompagnement des jeunes, met toute son expertise et son vécu au service de la jeunesse.
Professionnels auprès des enfants et des ados depuis plus de 13 ans, nous avons aussi traversé ces épreuves : on sait ce que c’est, et c’est pour ça qu’on agit concrètement pour qu’aucun jeune ne reste isolé.
À travers nos cours, stages et collaborations avec des partenaires engagés, nous faisons tout pour offrir à chaque jeune un espace où il peut avancer, s’exprimer et grandir en confiance.
Un premier pas qui change tout
Parfois, il suffit d’une seule journée, d’un simple déclic, pour changer le regard qu’on porte sur soi et amorcer une transformation profonde. Cette journée peut être ce premier pas, celui qui ouvre la porte à de nouvelles possibilités, à des rencontres, à la confiance retrouvée. Que ce soit pour sortir de l’isolement, gagner en assurance ou simplement vivre une expérience positive, chaque jeune peut en bénéficier, quel que soit son parcours.
Un programme aux bénéfices concrets
C’est qui l’équipe derrière cette journée ?
- Stages, cours de Krav Maga, théâtre, développement personnel…
- On est les premiers en Belgique à être spécialisés dans l’accompagnement des adolescents, avec des milliers de jeunes déjà accompagnés.
On s’entoure de professionnels reconnus, mais surtout, on a vécu les mêmes galères.
Dans notre équipe, il y a des personnes qui ont connu le manque de confiance, les crises d’angoisse, la peur de parler, les pensées noires, les moments où on n’ose pas faire le premier pas…
Ensemble, on est plus fort !
Une équipe de professionnels engagée et passionnée
- d’animateurs professionnels et d’éducateurs spécialisés,
- d’instructeurs de Krav Maga certifiés KMG, spécialisés “Adolescents” (plus grande fédération internationale de Krav Maga),
- de professeurs formés au Théâtre de la Magie Intérieure (TDLMI), experts en théâtre de développement personnel pour les adolescents,
- d’un professeur d’école,
- d’une art-thérapeute et d’un kinésiologue certifié,
- d’intervenants spécialisés dans la prévention du harcèlement ou venant partager des témoignages forts (selon les éditions).
C’est une équipe bienveillante, à l’écoute, qui partage aussi ses propres outils et histoires de vie, afin que chaque jeune se sente accueilli, soutenu et inspiré à grandir.
Pourquoi cette journée ?
On nous dit souvent : “parle, entoure-toi”… mais au fond, c’est parfois difficile de partager ce qui nous touche.
C’est pour ça qu’on veut créer un espace où chacun peut se sentir compris, entouré, jamais jugé.
Cette journée est là pour montrer à chaque jeune : tu n’es pas seul, même dans ce que tu ressens à l’intérieur.
Un cadre exceptionnel & bienveillant
La bienveillance et le respect sont des valeurs fondamentales, présentes à chaque instant de la journée.
Ici, chaque jeune est accueilli, écouté et encouragé, dans un climat de sécurité, de chaleur humaine et d’ouverture.
Nos collaborateurs & partenaires
Un gage de qualité
Notre sérieux et notre engagement sont reconnus par des institutions officielles telles que la Fédération Wallonie-Bruxelles, le Service d’Aide à la Jeunesse, ainsi que les communes d’Andenne, de Perwez, de Rixensart, Chaumont Gistoux et de Rhode Saint-Genèse, entre autres. Nous collaborons également avec des CPAS, des accueils temps libres (ATL), des centres sportifs, ainsi que des structures locales comme le centre culturel de Froidmont et de Rixensart qui partagent nos valeurs et notre mission.
Ces collaborations et reconnaissances reflètent la confiance que ces organismes nous accordent pour accompagner des jeunes et des adultes dans leur développement personnel. C’est pour nous un véritable gage de qualité et une preuve de notre engagement à offrir des expériences enrichissantes, bienveillantes et adaptées à chacun.
Ils en parlent le mieux
Un encadrement au top! Nous adorons
Véronique, 31 ans
Mon fils a adoré le stage, les activites et l équipe encadrante qui est merveilleusement bienveillante. Il s est vraiment reconnecte avec lui. Je recommande 1000 fois. Merci à cette super équipe qui croit encore à la bonté de chaque être.
Sabri santi 38 ans
Vous êtes une équipe tout simplement incroyable, je vous remercie pour mes enfants, mais également pour moi avec tout ce que vous avez pu nous apporter
Sandra, 56 ans
1ere expérience de stage pour mes enfants qui en redemandent!
Christelle M. 34 ans
Mon fils est impatient de revivre cette expérience
Très satisfait de la semaine passée à ce stage rempli de bonnes choses.
J’espère y participer aussi un jour !
Bénédicte G. 29 ans
Merci pour ces merveilleux moment de coaching que vous donnez à nos enfants. Aaron a déjà hâte de vous revoir lors d’un prochain stage. Merci à toute l’équipe que des belles personnes
Virginie, 32 ans
Informations pratiques
Retrouvez toutes les informations pratiques réunies en un seul endroit pour vous accompagner dans votre expérience.
Inscriptions ouverte : A vos agendas !
Adresse : École Sainte-Agnès
Rue des écoles 26, 1330 Rixensart
Horaire : 9h30 à 17h30
Veuillez cliquez sur le bouton INSCRIPTION (à partir du 10 novembre 2025) ou se situant en bas des informations de réservation ci-contre. La fiche d’inscription comprend également une FICHE MEDICALE (ci-jointe) ou en bas de celle-ci. Les deux documents sont obligatoires pour pouvoir participer à la journée « Boost ta confiance »
Prix de la journée : 65 €
- “Tarif solidaire réduit pour les situations particulières, contactez-nous” Aucun jeune ne sera exclu pour des raisons financières : parlez-nous de votre situation, nous trouverons une solution
Réduction de 10 % pour les membres d’une même famille présents à la même journée.
- Tous les ateliers, activités et animations de la journée
- Les intervenants extérieurs et intérieurs
- L’encadrement par des professionnels expérimentés
- Les collations (fruits, eau)
- L’assurance
- La location du lieu & du matériel spécifique
Le repas de midi n’est pas inclus : chaque participant apporte son pique-nique.
- Réduction de 10 % pour les membres d’une même famille inscrits à la même journée
- Intervention mutuelle : à vérifier selon votre organisme
- Nous collaborons avec le SAJ (service d’aide à la jeunesse), la Fédération Wallonie-Bruxelles, certains CPAS qui peuvent, dans certains cas spécifiques, payer une partie ou la totalité de la journée à un participant. N’hésitez pas à nous le communiquer.
- Nous voulons permettre à un maximum de jeunes de participer. Il est possible de payer en plusieurs fois sans frais. N’hésitez pas à demander un plan de paiement via info@actiasluna.be ou notre formulaire de contact.
Communication OBLIGATOIRE pour éviter toute confusion : Boost confiance ados + (acompte et/ou solde restant)
BE06736072483922 (Actias Luna ASBL)
Si, pour des raisons indépendantes de notre volonté (ex : consignes sanitaires), la journée devait être annulée, les participants seraient remboursés de l’intégralité du montant versé.
Adresse : Ecoles Saint Agnes, Rue des écoles 26, 1330 Rixensart
Horaire :
- Accueil à partir de 9h15
- Début de la journée : 9h30
A votre arrivée : À 9h30, nous faisons une présentation générale à tous les jeunes et aux parents présents. Présentation de l’équipe, des participants & des activités, Organisation & règles du stage (Bienveillance-respect – non jugement, espace communs, repas, cadre etc) Prise de connaissance, animation « Brise glace » et sont répartis en petits groupes selon les ateliers choisis. Le tout dans la joie, la convivialité et la bonne humeur afin que tous les participants se sentent à l’aise et comme à la maison !
- 17h30
- Les ateliers et activités se déroulent de 9h30 à 17h30, avec des pauses régulières le matin, le midi et l’après-midi.
- Les jeunes sont divisés en petits sous-groupes pour les ateliers, afin de favoriser la participation, la convivialité et la sécurité.
- Le repas de midi se prend vers 12h30 : chacun apporte son pique-nique, et nous partageons un moment convivial pour échanger et débriefer la matinée.
- Des collations (fruits, eau) sont prévues pendant la journée.
- Un ou plusieurs encadrants, animateurs ou intervenants sont toujours présents avec les jeunes, selon les activités, pour garantir un accompagnement bienveillant et une expérience enrichissante.
Vous souhaitez connaître nos conditions générales pour la participation aux stages ?
Cliquez ici : Conditions générales
FAQ – Journée “Boost ta confiance” (ados 12-18 ans)
Un mail de confirmation automatique est envoyé dès que l’inscription de votre enfant est validée. Il peut arriver dans les spams (courriers indésirables), pensez donc à vérifier. Ce mail contient toutes les informations pratiques (lieu, horaires, documents à apporter). Si vous ne recevez rien sous 48h, contactez-nous directement.
- Une gourde d’eau marquée au nom de votre enfant (obligatoire)
- Un pique-nique pour le repas de midi (pas de repas fourni sur place)
- Des vêtements confortables et chauds adaptés à la saison (janvier : pulls, veste, chaussures fermées)
- Une paire de chaussures d’intérieur propres ET une paire de chaussures d’extérieur
- Une collation supplémentaire s’il le souhaite (fruits, biscuits) – des fruits et de l’eau sont prévus
- Médicaments ou traitements spécifiques : veuillez l’indiquer dans la fiche médicale et remettre les traitements à l’équipe à l’arrivée
- La fiche médicale complétée (allergies, besoins particuliers, informations santé importantes)
Merci de bien marquer toutes les affaires au nom de votre enfant.
Le repas de midi doit être apporté par chaque participant (pique-nique, boîte à tartines…). Des fruits et de l’eau sont prévus pour les pauses. Merci d’indiquer toute allergie ou régime particulier dans la fiche médicale.
Les jeunes évoluent dans différents espaces adaptés :
- Salle de psychomotricité
- Salle de sport
- Salle “rotonde” pour les mini-conférences
- Réfectoire (qui peut aussi accueillir des conférences ou des temps de partage)
Non, les téléphones portables ne sont pas autorisés pendant la journée, y compris pendant les pauses.
Nous privilégions le contact humain, les échanges directs et la reconnexion sociale, comme dans nos stages “Reconnexion”.
Exceptionnellement, un portable pourra être utilisé pour un besoin spécifique (photo, urgence), mais uniquement avec l’accord de l’équipe.
Aucun souci ! Veuillez l’indiquer dans la fiche médicale. Les médicaments doivent être remis à l’équipe encadrante à l’arrivée, avec une autorisation écrite et les indications nécessaires. Nous assurons un accompagnement adapté et discret si besoin.
Un acompte de 20 € est demandé pour réserver la place de votre enfant. Le solde est à régler avant la journée.
En cas d’annulation de votre part, merci de nous prévenir au moins 7 jours avant l’événement. L’acompte n’est pas remboursable, sauf si la place peut être attribuée à un autre participant (remboursement possible dans ce cas). Si l’annulation est de notre fait, l’intégralité des sommes versées sera remboursée.
Il n’y a pas de garderie pour cette journée réservée aux adolescents.
L’accueil des jeunes se fait à partir de 9h15, et la journée se termine à 17h30. L’équipe reste présente sur place pour accompagner les départs jusqu’à ce que chaque jeune ait retrouvé son parent ou ait l’autorisation de repartir seul·e.
La journée propose des ateliers variés : Krav Maga, théâtre de développement personnel, mental training, défis ludiques, cercles de parole, mini-conférences, jeux d’expression, mises en situation réelle… Des intervenants professionnels et des témoins inspirants accompagneront les jeunes tout au long de la journée.
Non, il n’y a pas de transport organisé.
L’École Sainte-Agnès est facilement accessible :
- Gare de Rixensart à proximité (trains directs depuis Ottignies, Louvain-la-Neuve, Genval, La Hulpe, Ohain, Wavre, etc.)
- Arrêts de bus à proximité
- Parking gratuit en bas de l’école Sainte-Agnès (rue du Centre Sportif de Rixensart, au bout de la rue à gauche)
Aucun souci ! L’accueil, les jeux “brise-glace” et la répartition en petits groupes sont conçus pour intégrer chaque jeune et créer du lien rapidement. Notre équipe a l’habitude d’accompagner des jeunes qui ne se connaissent pas : chacun trouve sa place, quel que soit son parcours.
La priorité de l’équipe est d’être pleinement présente avec les jeunes. Il est possible qu’un petit retour, des photos ou vidéos soient envoyés via le groupe WhatsApp Parents, mais cela se fera principalement après la journée.
Pour la sécurité de tous, toute arrivée tardive ou départ anticipé doit être signalé à l’avance. Merci de le préciser lors de l’accueil du matin ou dans la fiche médicale si besoin.
À l’arrivée, nous demanderons si votre enfant repart seul·e ou s’il/elle est repris·e par un adulte.
La journée est inclusive et bienveillante : chaque jeune est accueilli tel qu’il est, dans le respect des différences. Nous adaptons l’accueil et les activités pour inclure chacun, quelle que soit sa situation. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou besoin particulier.
Envoyez-nous un mail : info@actiasluna.be ou via notre formulaire de contact ci-joint.
Ou téléphonez aux responsables du stage :
Nous souhaitons à tous les participants une journée haute en couleurs, rempli d’émotions et d’expériences positives inoubliables.
Vous souhaitez connaître nos conditions générales pour la participation à nos journées ou aux stages ?
Cliquez ici : Conditions générales
Notre prochain stage de développement personnel spécial ados & jeunes adultes (13,21 ans) en immersion totale aura lieu en du 16 au 20 février 2026 à Saint-Ode (attention place limitées) !
Si vous êtes intéressés, vous pouvez nous contacter dans notre espace ‘Contact‘ pour pré-inscrire votre enfant.