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Stage 12-21 ans Février 2024

Un stage exceptionnel en immersion totale pour les 12-21 ans !
RECONNEXION : Du 26 Février au 1er mars 2024

Dépasse toi – Retrouve toi – Evolue

Un stage pour se libérer, se dépasser mais aussi se détendre et profiter des vacances

* Inscription en bas de page

Un stage de développement personnel exceptionnel  !

Une semaine inoubliable durant les vacances de carnaval 2024 pour les 12-21 ans ! 

Actias luna, en collaboration avec The Plan Formation, vous présente la 7ème édition de ses stages immersifs axés sur le développement personnel. 

Spécialement conçu pour les jeunes de 12 à 21 ans. Ce stage est destiné à ceux et celles qui aspirent à un bien-être global. Entourés, Encadrés et soutenus par une équipe de professionnels, ces stages se focalisent autant sur l’ aspect physique, le dépassement de soi, l’aspect mental et émotionnel en proposant des cours et des ateliers spécialisés.

Les participants auront la possibilité de se dépasser tant mentalement que physiquement, tout en effectuant un travail concret sur leurs émotions, la confiance en soi et l’autonomie.

 Comment développer ma confiance, revenir à l’essentiel et trouver les ressources intérieures pour améliorer ma vie en accord avec mes principes et ma véritable nature.

 

Les intervenants spécialisés proposeront des cours et des ateliers sur les thèmes suivants :  

  • Krav maga – Mental training – 
  • Théâtre de développement personnel 
  •  Techniques  de respiration & cohérence cardiaque 
  •  Ateliers de Reconnexion & nature  
  • Méditation des hommes médecines balinais (exercices de pardon, de lâché prise et d’incrustation des objectifs) 
  •  Thème surprise sur les années 90 (c’est avec moins de technologie qu’on est parfois plus heureux …. ) 
  •  Jeux & missions de groupes axés sur la cohésion et l’esprit d’équipe 
  •  Des animations fun indoor/outdoor et bien plus ...

 

 

 

Dans ce stage et de part nos expériences personnelles, nous vous partageons les moyens d’avoir des résultats concrets mais également de vous sentir bien, tel que vous êtes. Car c’est ce qu’on dégage, qu’on rayonne à l’intérieur qui bien souvent s’est enfoui,  qui nous rend réellement heureux.

 


Se reconnecter dans le monde moderne

Un petit plongeon dans le passé….

Combien de fois n’avons nous pas rêvé que la nouvelle génération découvre la manière dont nous vivions nos vies durant notre enfance, adolescence  dans les années 90, 80, 70 ?

Lire un livre, construire une cabane, voir ses amis sans être systématiquement sur son GSM (ou peut-être juste le jeu du serpent…) Etre créatif lorsqu’on s’ennuie, développer de véritables relations, écrire une lettre, avoir un temps d’appel limité, penser et imaginer nos relations, quelqu’un qui nous manque… 

Ce stage comporte un Thème particulier : Les participants seront plongés (technologiquement) dans l’univers des années 90 avec des éléments emblématiques de cette période mais pas seulement … (surprise)

Des ateliers pour revenir à l’essentiel seront donnés en parlant d’exemples concrets de ces périodes pour faire prendre conscience de l’essentiel.

Nous pensons que pour se reconnecter à qui nous sommes, améliorer nos relations, il peut-être intéressant pour la nouvelle génération de ressentir ce que serait un monde avec moins de technologies…

Attention le but n’est pas de développer une nostalgie, mais bien de donner d’autres outils, d’autres manières de penser en ce qui concerne la société moderne. Nous croyons avec ferveur que notre génération est le pont qui permettra à la nouvelle génération d’utiliser les technologies à bon escient.


Plus qu'un simple stage

Un gage de qualité

Actias luna collabore depuis de nombreuses années avec divers organismes dont The plan formations, les clubs de Krav maga KMG (Fédération officielle) de Rhode-saint-genèse, Andenne et Perwez , le Théâtre de la magie intérieure

Nous collaborons également avec le Service d’aide à la jeunesse S.A.J (Fédération Wallonie/Bruxelles) , le CPAS de Rhode-saint genèse, l’accueil temps libre de Perwez ainsi que divers centres sportifs et culturels  ainsi que des intervenants professionnels extérieurs (coachs, enseignants, thérapeutes, animateurs)

Les participants auront la possibilité de mettre en application pratique tous les enseignements qui seront partagés durant le stage. La théorie plus allégée permettra aux participants de pratiquer d’avantage et d’emporter un bagage conséquent qu’ils pourront utiliser dans leur vie de tous les jours.

Un gîte exceptionnel, niché au coeur des Ardennes dans un cadre naturel et verdoyant !

Une équipe professionnelle

 

 Professionnels dans différents domaines du développement personnel

– Instructeurs de Krav maga certifiés KMG, la plus grande fédération internationale mondiale de Krav maga. Avec la participation des clubs de Rhode-saint-genèse, Perwez & Andenne

– Professeurs de théâtre de développement personnel (TDLMI)

– Animateurs & assistants spécialisés

– Coachs sportifs, musculation fonctionnelle & Calisthenics

– Professionnel en mobilité & mouvement fonctionnel

– Educateur spécialisé 

– Coach mental, mentalisme

– Thérapeutes

– Enseignants

 

* Nos intervenants peuvent varier d’un stage à l’autre en fonction du contenu et du thème abordé.

 

 


"C'est en faisant un pas qu'on trace une nouvelle voie"

Beaucoup d'apprentissage pratique, en peu de temps

De la convivialité, de la détente également 

Nos maîtres mots : 

RESPECT – BIENVEILLANCE – NON JUGEMENT

Malgré des ateliers et des cours intensifs, les participants auront la possibilité de se détendre, de se connaître.

Grâce à nos expériences personnelles, nous sommes à même d’aider tous les types d’adolescents ayant des profils et des objectifs différents.

La bienveillance et le respect sont des règles sur lesquels nous sommes intransigeants durant tous nos stage

Nous insistons sur l’esprit de cohésion au sein de ceux-ci. En plus d’un travail adapté et personnalisé, l’ambiance de groupe permet aux uns et aux autres de se sentir à l’aise et intégrés peu importe les différences.

 

Nous scindons les différences dans chacun de nos stages et cela fait le plus grand bien ! 

Sur place : Une piscine, un hammam, un jacuzzi, une salle de jeux et bien plus..


Du sport, du Krav maga, du mental training, de la libération émotionnelle.

Libération émotionnelle par le corps, le physique.

 

Le corps est intimement lié à l’esprit..

Durant le stage nous utilisons le mental training ainsi que différentes techniques de respiration pour débloquer, changer et transformer les émotions qui nous nuisent dans notre quotidien.

Nos formateurs sont formés en mental training, mindset par la fédération de Krav maga KMG. 

– Le cerveau reptilien peut avoir des effets non désirés sur la physiologie dans certains cas.  Accompagnés au cas par cas, les exercices que nous proposons vont permettre aux jeunes de libérer des émotions enfouies via le corps, le mouvement, la respiration, la visualisation. Ces exercices seront adaptés à la sensibilité de chacun.

The plan formations utilisent également des techniques provenant du mentalisme (formation Paris) pour atteindre ses objectifs ou réguler les processus physiologiques en utilisant le mental. Les participants auront l’occasion de découvrir cela durant le stage.


Un stage de développement personnel & un camp de vacances Fun & plein d'expériences !

Du fun & de la détente 

Un camp de vacances avant tout ! 

Nous aurons l’occasion de partager des bons moments, des expériences, des repas conviviaux, des veillées…

Des jeux, des animations et du temps libre sont également au programme. Les participants du stage auront la possibilité de s’amuser, de se découvrir et de se régénérer.

Naturopathie oblige : La piscine, le sauna, la détente, le soleil, l’ambiance, permettront aux participants de calmer leur système nerveux et d’obtenir un mieux-être général.

Un stage qui promet des souvenirs, des expériences et des connaissances inoubliables !


Le cadre

Entouré de nature, d’un paysage vallonné, de parcs naturels et de forêts 

Dans un cadre naturel et idyllique, les jeunes auront la possibilité de se dépasser mais également de se détendre. Le stage ados est une semaine d’apprentissage intensive mais également un camp de vacances.

Après l’effort, le réconfort : 

  Il va sans dire que les effort fournis durant une semaine intensive méritent également  le réconfort. 

Ce stage offre la possibilité de combiner les deux !

Le gîte comprend : 

  • – Des lits individuels + salles de bains privatives
  • – Une piscine couverte et chauffée + jacuzzi & sauna
  • – Une salle de jeux (baby foot, billard…)
  • – Une salle de conférence / cours
  • – 2 salons chaleureux avec feu ouvert
  • – Une cuisine super équipée
  • – Un four à pierre
  • – Des espaces extérieurs en pleine nature
Nous utiliserons l’environnement et les lieux avoisinants durant tout le stage. Ceci nous permettra de travailler sur la confiance, le dépassement et l’estime de soi de différentes façons.
 
Un cadre qui permettra aux participants de se sentir à l’aise, de récupérer, de s’amuser, d’apprendre et de se détendre.

Cette ancienne ferme en pierres du pays, située dans un cadre idyllique au cœur des Ardennes est l’endroit idéal.
Cette superbe demeure possède une atmosphère exceptionnelle et tout le confort nécessaire pour un agréable séjour : piscine intérieure chauffée, sauna, jacuzzi, 13 chambres toutes avec salle de bain privative, cuisine semi-professionnelle, bar et salle de jeux.

 Cadre naturel et verdoyant, proche de La rivière de  l’Ourthe  à seulement 50 m du gîte. Le Parc naturel des deux Ourthes (Sainte-Ode), est le point de départ de nombreuses promenades, dont plus de 400 km sont balisées. A une dizaine de kilomètres de Saint-Hubert, la capitale européenne de la nature.

Vidéo stage précédent : Bootcamp 2023

Témoignages des partcipants


Les témoignages de nos stages en immersion totale

Fondée en 2016, l’asbl Actias luna est la première asbl à proposer des stages axés sur le développement personnel en multi-activités (internant & externat) en Belgique pour tous les âges. Combinant Sport, santé, bien être & développement personnel.

Informations pratiques

Le stage respecte bien évidemment certaines règles strictes :

  • L’interdiction de consommation d’alcool ou de stupéfiants
  • Le respect des règles et des parties communes établies
  • La participation aux différentes tâches à effectuer dans le gîte (propreté, repas etc..)

Nous respectons le rythme de chacun en fonction des âges et des personnalités. A savoir que même si nous laissons la possibilité aux participants de s’épanouir, d’avoir du temps libre, l’arrivée à temps et en heure aux différents ateliers est obligatoire.

En ce qui concerne les chambres : Les garçons et les filles dorment bien évidemment séparément. Plusieurs instructeurs, animateurs ou responsables sont toujours présents avec les participants, quel que soit le type d’activité effectué. Nous installons les participants par tranche âge dans les chambres respectives dans la mesure du possible.

En cas d’annulation :

Si pour des raisons indépendantes de notre volonté (nuitées interdites liées à la situation du covid par exemple), le stage serait amené à être annulé, les participants seront remboursés de l’intégralité du montant versé.

Pour réserver ?

Veuillez cliquez sur le bouton INSCRIPTION  ci joint ou se situant au dessus des informations pratiques. Vous y trouverez la fiche d’inscription ainsi que la fiche médicale (en bas de page). Les deux documents sont obligatoires pour pouvoir participer au stage.

Prix du stage :  450€   Le prix inclut les nuits dans le gîte (full équipé), les cours, les encadrants, la nourriture et les boissons, les assurances, l’encadrement 24/24, la location du matériel etc.. *Le prix de nos stages peut varier en fonction du nombre de nuits, du lieu, de l’équipement ainsi que des charges.

Réduction 10% à partir du 2ème enfant d’une même famille.

Possibilité d’une réduction/ intervention mutuelle (A demander directement auprès de votre mutuelle) (+/- 45,50€)

 

Un acompte de 150€  sera demandé pour réserver une place au sein du stage. Il est possible de payer le stage en plusieurs fois.

Coordonnées bancaires :  ASBL Actias Luna  Communication OBLIGATOIREStage ados RECONNEXION Fév 24 + (Acompte/solde)

L’acompte et le solde restant est à verser sur le compte : BE06736072483922 (actias luna asbl).

 Le nombre de places étant limité et le nombre de demandes étant élevé, n’hésitez pas à nous contacter rapidement si vous avez d’autres questions.

Vous avez des questions ?

Envoyer nous un mail : info@actiasluna.be ou via notre formulaire de contact ci-joint  avec comme titre Stage ados RECONNEXION Février 2024

Ou téléphoner aux responsables du stage :

  • 0495.78.80.41 (Ganzeboom Thomas)
  • 0471.88.01.30 (Jean-Philippe fils)

Nous souhaitons à tous les participants un stage haut en couleurs, rempli d’émotions et d’expériences positives inoubliables.

 

Vous souhaitez connaître nos conditions générales pour la participation aux stages ?

Cliquez ici : Conditions générales

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Concrètement 

Le premier soir : Arrivée lundi 26 février entre 17h et 19h,  installation des participants dans leurs chambres respectives, visite des lieux, présentation de l’équipe et des participants, prise de connaissance et organisation des activités de la semaine et un repas tous ensemble le tout dans la joie, la convivialité et la bonne humeur afin que tous les participants se sentent à l’aise et comme à la maison !

Les cours et ateliers se donnent tous les jours de 9h30 à 17h avec un temps de pause le matin, le midi et l’après-midi.

Le repas du soir sera servi à 19h30 où nous partagerons et ferons un débriefing de la journée avec tous les participants.

L’heure de coucher se situe entre 22h et 23h.

Le départ s’effectuera le vendredi 1er mars à 12h  (nettoyage du gîte)

Actias Luna ASBL