Actias Luna organise différents cours durant l’année. Autant axés sur le côté physique, mental, qu’émotionnel. De quoi offrir une palette d’outils à tous les pratiquants.

• Cours de Krav maga (tous les âges)
• Cours de théâtre de développement personnel « La troupe » (enfants, ados & jeunes adultes)
• Cours grandir en confiance (enfants de 6 à 12 ans)

Nos cours de Krav maga (self-défense)

Cours hebdomadaires à Rhode-saint-genèse-Perwez & Andenne

Le Krav maga est réputé pour être simple, rapide & efficace. Tous les cours sont adaptés à l’âge, à la psychologie et à la condition physique des participants.

Les cours sont destinés à tous les âges : Les adultes, les adolescents & les enfants.

• Les cours sont dispensés par des instructeurs formés et certifiés par fédération KMG.
• La fédération KMG est la plus grande fédération internationale de Krav maga, présente à travers plus de 60 pays dans le monde
• Les instructeurs ont des spécialisations pour les cours enfants & adolescents & le mental training

• Dépense physique & apprentissage technique
• Confiance & dépassement de soi
• Désamorcer et gérer les conflits

La Troupe : Jouer pour devenir

Cours hebdomadaires à 1332 Rixensart

Victoria & Thomas vous accueillent tous les vendredis pour des cours de théâtre destinés aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes.

Les cours de La Troupe ne sont pas que du simple théâtre. Ce sont des cours de théâtre de développement personnel. Victoria & Thomas sont formés dans la re-programmation du subconscient, les techniques mentales, la communication non-violente & le harcèlement. Ces outils sont utilisés durant les cours pour aider un maximum la jeune génération.

En plus d’y travailler le théâtre standard, nous accentuons les cours sur le non jugement avant tout.

• Confiance en soi
• Dépasser sa peur des autres
• Cadre bienveillant et non jugeant
• Apprendre à son rythme à parler et s’exprimer en public
• Gérer son stress, ses émotions
• Improvisation, technique & fun !
• Et bien plus !